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私らしい花を咲かせる!働く女性の保健室|プチ不調や身體の悩みを解消

私らしい花を咲かせる!働く女性の保健室|プチ不調や身體の悩みを解消

不安定な狀況のなかで気になる、ココロとカラダのプチ不調。病院に行くまでもない???と我慢してしまったり、解決策を探そうと思っても世の中には情報が溢れすぎていたり。そんな働く女性たちに寄り添う“保健室”のような存在をオズモールはめざします。
記事や動畫、イベント?セミナーなどを通して楽しみながら學んで、ココロとカラダに向き合って、自分らしい美しい花を咲かせて。

更新日:2021/11/02

NEWS&TOPICS

【11月13日~14日】働く女性の保健室オンラインイベント開催

不安定な狀況でがんばる毎日。自分のココロやカラダの聲をきちんと聞けていますか? ついつい我慢してしまったり、後回しにしてしまったり。そんな働く女性たちに寄り添う“保健室”のような存在をめざすオズモールは、11/13(土)、14(日)の2日間にわたって、オンラインイベントを開催します。

自分のココロとカラダにポジティブに向き合って、知って、楽しんで、労わる。明日からはわたしらしい花を咲かせられるように。

さまざまな有名人がトーク!おしゃべり保健室

さまざまな有名人がゲストとして登場し、自分の経験をもとにココロとカラダについて専門家とトーク。

PICKUP!今月のお悩み「顔のむくみ」

顔のむくみをすっきりさせたい!鍼灸師に聞く、原因や予防法、ケア方法とは?

朝起きて鏡を見たら、顔がむくんでいて困った! そんな経験を持つ人も多いはず。そこで、顔のむくみの原因や予防方法、セルフケア、プロによる効果的な施術方法などを「アロマはりきゅう YUTORICH」の鍼灸師?本間文恵さんに聞きました。フェイスラインをすっきりさせる顔ツボ押しや即効性のあるケア方法、日頃から取り入れたいメンテナンス法とは? 顔のむくみをケアして、気分よく毎日を過ごそう。

秋の悩みアンケート

秋の健康の悩みはある?
2021年8月 オズモール調べ N=683(複數回答可)

冷えからくる全身のこりや乾燥に悩んでいるよう

オズモールの読者に「秋のカラダやココロの悩みは?」をテーマにアンケート調査を行ったところ、お悩み1位は肩こり、2位は冷え?冷え性、次いで肌や髪の乾燥、太りやすい、腰痛という結果に。肌寒くなってきた影響からの冷え、冷えからくる全身のこりはもちろん、食べ物がおいしくなって食べ過ぎて太ってしまう???など、秋ならではの悩みを抱えている人も多いよう。

>>1位【肩こり】の解消法を見る
>>2位【冷える?冷え性】の解消法を見る
>>3位【肌や髪の乾燥】の解消法を見る
>>4位【太りやすい】の解消法を見る
>>5位【腰痛】の解消法を見る

読者のお悩みに専門家が回答!ココロとカラダのQ&A

メイクができないほどの顔汗、どうすればいい?

全身の汗腺の機能低下により、顔の汗腺の負擔が増えているケースも。まずは全身の汗腺機能を高めることが大切。

ニュースを見てつらい気分になってしまう

つらい気持ちになりやすい時間帯に、メディアオフの時間をつくろう。代わりに「自分にやさしくしてあげる時間」をつくることもおすすめ。

マスクをし始めてから、特に口のまわりの肌荒れが目立ちます

朝晩の保濕で不十分に感じる場合は、日中に保濕を追加して。ただし、1日5回以上の保濕は過刺激になってしまうそうなので注意。

體のお悩みキーワードから探す

肌のお悩みキーワードから探す

習慣?活動キーワードから探す

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心と體を癒すアロママッサージでリフレッシュ

仕事や家事に追われて心も體もくたくたな現代女性に。體の本來の働きをサポートして、こりや疲れを解消して

鍼施術で肩こりやプチ不調に集中アプローチ

肩こりや腰痛、目の疲れなど、つらいお悩みは鍼にお任せ。経絡の調子を整え、體の內側から健康をサポート

體の內側からサポート。美容點滴で體內美人

疲労回復や美肌ほか、目的に合わせてチョイス。美容成分を直接體內に取り入れて、美と健康をかなえる

年に一度の習慣に。バースデーチェック

年に一度、誕生日前後に婦人科検診を受ける習慣を。體の狀況をきちんと知って、自分の體と向き合おう

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ILLUSTRATION/HARUKA OSHIMA

※記事は2021年11月2日(火)時點の情報です。內容については、予告なく変更になる可能性があります

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